高校入試まで残すところあと4日となりました。
受験生のみんなも
「今までで一番勉強している時間」
を送っているかと思います。
人によってはこれが
「人生で一番勉強した時間」
になったりもしますが😓
とりあえず、受験当日の心得を。
人生の先輩として、ご自身のエピソードを交えながら、保護者の方から直接伝えてあげて下さい。
1 試験前夜はいつもの時間寝る。夜更かしNG。スマホはリビングに置いておく。緊張して眠れなくても横になっておく。
2 当日は6時に起きる。(試験開始は9時。3時間前に起きるのがベスト)
3 朝ご飯はしっかりと食べる。脳は糖分で動く。
4 前日の夜と当日の朝の2回、持ち物を確認する。
5 友だちと行く場合は待ち合わせの限界時刻を決めておく。限界時刻を過ぎたら待たずに行く。
6 休憩時間には前の科目の答え合わせはしない。間違っていたらショックで以降のテストに悪影響。
7 休憩時間にはしっかり脳を休める。ケアレスミスが減る。教室の外に出て頭をリフレッシュするのも良い。
8 名前は丁寧に書く。最初に丁寧に書くだけで気持ちが落ち着く。
9 困ったら必ず大人にすぐ頼む。消しゴムを落としたらすぐに手を挙げる。
10 お昼ご飯を食べ過ぎないようにする。血糖値の急上昇は集中力低下の原因にから。
高校受験ですから、周りは同じようなレベルの子たちばかりが集まってきています。
正直言って、どの子もそれほど差はありません。
何年も受験を経験してきましたが、やばいかなあ、と思っていた子が当日点数をしっかりと合格したり、
受かるだろう、と思って安心していたら、残念な結果になったり、
色々なケースを見てきました。
きっと緊張の中、自分の力を発揮できたかどうかで結果が変わったのかもしれません。
リラックスして、落ち着いて受けられるよう、元気よく送り出してほしいと思います。
